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SOMOS GOUP WELLNESS GYM

No somos solo un gimnasio, somos un movimiento. Aquí creemos en el equilibrio entre alma, mente y cuerpo. Ser parte del TEAM GOUP significa elegirse cada día, vivir con propósito y transformar tu bienestar desde adentro hacia afuera. No importa dónde estés, lo que importa es cómo eliges vivir. Y si estás, Aquí & Ahora, es porque ya tomaste la mejor decisión: ser parte de algo más grande.

Juntos crecemos, vibramos y nos hacemos más fuertes, conectándonos con nuestra mejor versión.

Nuestros Beneficios

GYM

ESPACIOS

Entrena en espacios amplios, iluminados y rodeados de naturaleza. Aquí respiras, te conectas y te transformas. ¡Tendrás parqueadero GRATIS!

MODALIDADES

En GOUP, entendemos que tu bienestar es un camino único. Por eso, hemos creado diferentes modalidades para que encuentres la que mejor se adapte a tu energía y propósito.

BIENESTAR INTEGRAL

Complementa tu entrenamiento con nuestros servicios de nutrición, fisioterapia, psicología y spa. Además, disfruta de una cafetería saludable pensada para ti.

ESPACIOS

Entrena en espacios amplios, iluminados y rodeados de naturaleza. Aquí respiras, te conectas y te transformas. ¡Tendrás parqueadero GRATIS!

MODALIDADES

En GOUP, entendemos que tu bienestar es un camino único. Por eso, hemos creado diferentes modalidades para que encuentres la que mejor se adapte a tu energía y propósito.

ESPACIOS

Entrena en espacios amplios, iluminados y rodeados de naturaleza. Aquí respiras, te conectas y te transformas. ¡Tendrás parqueadero GRATIS!

NUESTRO WORK TEAM

Testimonios

Cuentan con personal calificado para todas las clases programadas y la calidez humana es excelente, muy recomendado tanto para personas que nunca han hecho ejercicio como para personas con experiencia.

Lina Marcela Zapata Marín

El mejor gimnasio del oriente antioqueño. Impecable, huele rico, aireado y la gente concentrada en el ejercicio.

Juan David Correa

Son los mejores en todo lo que hacen, los profesionales que forman parte de su equipo son excepcionales, transforman vidas y nos enseñan hábitos de vida saludable, todas sus clases son diferentes llenas de creatividad por lo que con ellos nada es monótono y mucho menos aburrido, los amo equipo Goup 🥰

Gloria Patricia Ochoa Duque

Un lugar lleno de amor y donde te van a apoyar con el estilo de vida saludable que deseas, es el mejor lugar para entrenar. "ame, entrene, sea feliz UPA pues 👏👏

Sandra Milena Rios Restrepo

¿Cuál es mi IMC?

El medidor de grasa corporal es una herramienta para tu viaje de bienestar. Es un dispositivo que, más allá del peso, te ayuda a entender la composición de tu cuerpo: cuánta masa es grasa y cuánta es masa magra (músculos y huesos). Esto te permite hacer un seguimiento de tu progreso de manera más precisa y efectiva que una báscula tradicional. IMPORTANTE: Estos datos son tentativos, para una asesoría profesional y acertada consulte su nutriólogo de confianza.

BMI Estado de peso
Abajo 18.5 Bajo peso
18.5 - 24.9 Saludable
25.0 - 29.9 Sobrepeso
30.0 - y Arriba Obesidad
BMR Tasa metabolica / BMI Indice de masa corporal
BODY

HORARIOS Y CLASES ESPECIALES

Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sabado Domingo
5:00 AM
CLASES FUNCIONALES
Ambas sedes
5:00 AM
9:00 AM
CLASES FUNCIONALES
Ambas sedes
5:00 AM
9:00 AM
CLASES FUNCIONALES
Ambas sedes
5:00 AM
7:00 AM
CLASES FUNCIONALES
Ambas sedes
5:00 AM
9:00 AM
CLASES FUNCIONALES
Ambas sedes
5:00 AM
7:00 AM
6:00 AM
7:00 AM
STEP UP
7:00 am y 6:00 pm (Sede Urbana)
7:00 AM
8:00 AM
BOOTYUP
Sede urbana
7:00 AM
8:00 AM
8:00 AM
DANCE UP
Sede urbana
8:00 AM
9:00 AM
CARDIO CLASS
8:00 am (Sede U)
8:00 AM
9:00 AM
9:00 AM
10:00 AM
11:00 AM
12:00 PM
1:00 PM
2:00 PM
3:00 PM
4:00 PM
CLASES FUNCIONALES
Ambas sedes
4:00 PM
8:00 PM
CLASES FUNCIONALES
Ambas sedes
4:00 PM
6:00 PM

DANCE UP
8:00 am y 5:00 pm (Sede U.)
5:00 PM
6:00 PM
CLASES FUNCIONALES
Ambas sedes
4:00 PM
8:00 PM
CLASES FUNCIONALES
Ambas sedes
4:00 PM
6:00 PM
5:00 PM
6:00 PM
STEP UP
6:00 PM
7:00 PM

DANCE UP
6:30 pm (Sede Autopista)
6:30 PM
12:00 AM
BOOTYUP
Sede urbana
6:00 PM
7:00 PM
7:00 PM
CLASES FUNCIONALES
Ambas sedes
7:00 PM
6:00 PM
8:00 PM
9:00 PM
10:00 PM
11:00 PM

Lunes

  • CLASES FUNCIONALES
    5:00 AM - 9:00 AM

Martes

  • CLASES FUNCIONALES
    5:00 AM - 9:00 AM
  • CLASES FUNCIONALES
    4:00 PM - 8:00 PM

Miercoles

  • CLASES FUNCIONALES
    5:00 AM - 7:00 AM
  • STEP UP
    7:00 AM - 8:00 AM
  • DANCE UP
    8:00 AM - 9:00 AM
  • CLASES FUNCIONALES
    4:00 PM - 6:00 PM
  • DANCE UP
    5:00 PM - 6:00 PM
  • STEP UP
    6:00 PM - 7:00 PM
  • DANCE UP
    6:30 PM - 12:00 AM

Jueves

  • CLASES FUNCIONALES
    5:00 AM - 9:00 AM
  • CLASES FUNCIONALES
    4:00 PM - 8:00 PM

Viernes

  • CLASES FUNCIONALES
    5:00 AM - 7:00 AM
  • BOOTYUP
    7:00 AM - 8:00 AM
  • CLASES FUNCIONALES
    4:00 PM - 6:00 PM
  • BOOTYUP
    6:00 PM - 7:00 PM
  • CLASES FUNCIONALES
    7:00 PM - 6:00 PM

Sabado

  • CARDIO CLASS
    8:00 AM - 9:00 AM
Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sabado Domingo
7:00 AM
BOOTYUP
Sede urbana
7:00 AM
8:00 AM
8:00 AM
9:00 AM
10:00 AM
11:00 AM
12:00 PM
1:00 PM
2:00 PM
3:00 PM
4:00 PM
5:00 PM
6:00 PM
BOOTYUP
Sede urbana
6:00 PM
7:00 PM

Viernes

  • BOOTYUP
    7:00 AM - 8:00 AM
  • BOOTYUP
    6:00 PM - 7:00 PM
Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sabado Domingo
8:00 AM
CARDIO CLASS
8:00 am (Sede U)
8:00 AM
9:00 AM

Sabado

  • CARDIO CLASS
    8:00 AM - 9:00 AM
Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sabado Domingo
5:00 AM
CLASES FUNCIONALES
Ambas sedes
5:00 AM
9:00 AM
CLASES FUNCIONALES
Ambas sedes
5:00 AM
9:00 AM
CLASES FUNCIONALES
Ambas sedes
5:00 AM
7:00 AM
CLASES FUNCIONALES
Ambas sedes
5:00 AM
9:00 AM
CLASES FUNCIONALES
Ambas sedes
5:00 AM
7:00 AM
6:00 AM
7:00 AM
8:00 AM
9:00 AM
10:00 AM
11:00 AM
12:00 PM
1:00 PM
2:00 PM
3:00 PM
4:00 PM
CLASES FUNCIONALES
Ambas sedes
4:00 PM
8:00 PM
CLASES FUNCIONALES
Ambas sedes
4:00 PM
6:00 PM
CLASES FUNCIONALES
Ambas sedes
4:00 PM
8:00 PM
CLASES FUNCIONALES
Ambas sedes
4:00 PM
6:00 PM
5:00 PM
6:00 PM
7:00 PM
CLASES FUNCIONALES
Ambas sedes
7:00 PM
6:00 PM

Lunes

  • CLASES FUNCIONALES
    5:00 AM - 9:00 AM

Martes

  • CLASES FUNCIONALES
    5:00 AM - 9:00 AM
  • CLASES FUNCIONALES
    4:00 PM - 8:00 PM

Miercoles

  • CLASES FUNCIONALES
    5:00 AM - 7:00 AM
  • CLASES FUNCIONALES
    4:00 PM - 6:00 PM

Jueves

  • CLASES FUNCIONALES
    5:00 AM - 9:00 AM
  • CLASES FUNCIONALES
    4:00 PM - 8:00 PM

Viernes

  • CLASES FUNCIONALES
    5:00 AM - 7:00 AM
  • CLASES FUNCIONALES
    4:00 PM - 6:00 PM
  • CLASES FUNCIONALES
    7:00 PM - 6:00 PM
Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sabado Domingo
8:00 AM
DANCE UP
Sede urbana
8:00 AM
9:00 AM
9:00 AM
10:00 AM
11:00 AM
12:00 PM
1:00 PM
2:00 PM
3:00 PM
4:00 PM
5:00 PM
DANCE UP
8:00 am y 5:00 pm (Sede U.)
5:00 PM
6:00 PM
6:00 PM
DANCE UP
6:30 pm (Sede Autopista)
6:30 PM
12:00 AM
7:00 PM
8:00 PM
9:00 PM
10:00 PM
11:00 PM

Miercoles

  • DANCE UP
    8:00 AM - 9:00 AM
  • DANCE UP
    5:00 PM - 6:00 PM
  • DANCE UP
    6:30 PM - 12:00 AM
Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sabado Domingo
7:00 AM
STEP UP
7:00 am y 6:00 pm (Sede Urbana)
7:00 AM
8:00 AM
8:00 AM
9:00 AM
10:00 AM
11:00 AM
12:00 PM
1:00 PM
2:00 PM
3:00 PM
4:00 PM
5:00 PM
6:00 PM
STEP UP
6:00 PM
7:00 PM

Miercoles

  • STEP UP
    7:00 AM - 8:00 AM
  • STEP UP
    6:00 PM - 7:00 PM
No eventos available!

MUSCULACIÓN:
(Todas sedes) jornada continua.


– Lunes a viernes de 5:00 a.m. a 9:00 p.m.
– Sábados de 8:00 a.m. a 3:00 p.m.
– Domingos y festivos de 8:00 a.m. a 12:00 p.m.

FUNCIONAL:
(Sede Urbana) Clases cada hora, para conocer  las clases especiales de la semana, consulta en recepción.


– Lunes a viernes de 5:00 a.m. a 9:00 a.m.
– Sábados de 8:00 a.m. a 9:00 p.m.

TIMETABLE

Gobike

Un ambiente inmersivo donde la música retumba, las luces transforman el espacio y la adrenalina se apodera de ti, te desafiarás a un nivel que nunca imaginaste.

OnSen

Un refugio de calma para respiración, yoga y meditación, donde cuerpo y mente encuentran su centro.

GoHouse

El corazón del bienestar integral: fisioterapia, nutrición, spa y más, todo en un mismo lugar para cuidar de ti.

GoFlexy

Un salón diseñado para el equilibrio y la fuerza consciente. Aquí vive el Pilates en su máxima expresión

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En TEAM GOUP, juntos crecemos, juntos vibramos, juntos nos hacemos más fuertes. Porque cada vez somos más auténticos, más conscientes y más conectados con nuestra mejor versión.

Nuestro Horario

Lunes – Viernes:
05:00 am – 9:00 pm

Sábados:
07:00 am – 3:00 pm

Domingo
08:00 am – 12:00 am

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