SOMOS GOUP WELLNESS GYM
No somos solo un gimnasio, somos un movimiento. Aquí creemos en el equilibrio entre alma, mente y cuerpo. Ser parte del TEAM GOUP significa elegirse cada día, vivir con propósito y transformar tu bienestar desde adentro hacia afuera. No importa dónde estés, lo que importa es cómo eliges vivir. Y si estás, Aquí & Ahora, es porque ya tomaste la mejor decisión: ser parte de algo más grande.
Juntos crecemos, vibramos y nos hacemos más fuertes, conectándonos con nuestra mejor versión.
Nuestros Beneficios
ESPACIOS
Entrena en espacios amplios, iluminados y rodeados de naturaleza. Aquí respiras, te conectas y te transformas. ¡Tendrás parqueadero GRATIS!
MODALIDADES
En GOUP, entendemos que tu bienestar es un camino único. Por eso, hemos creado diferentes modalidades para que encuentres la que mejor se adapte a tu energía y propósito.
ESPACIOS
Entrena en espacios amplios, iluminados y rodeados de naturaleza. Aquí respiras, te conectas y te transformas. ¡Tendrás parqueadero GRATIS!
NUESTRO WORK TEAM
CEO
Yurani Ossa
CEO, entrenador
Johan Arango
Entrenador
Santiago Cortés
Entrenador
David Mosquera
Entrenador
Alejandro Mejía
Entrenador
Daniel Santamaría
Profe de baile
Andrés Atehortua
Testimonios
Cuentan con personal calificado para todas las clases programadas y la calidez humana es excelente, muy recomendado tanto para personas que nunca han hecho ejercicio como para personas con experiencia.
El mejor gimnasio del oriente antioqueño. Impecable, huele rico, aireado y la gente concentrada en el ejercicio.
Son los mejores en todo lo que hacen, los profesionales que forman parte de su equipo son excepcionales, transforman vidas y nos enseñan hábitos de vida saludable, todas sus clases son diferentes llenas de creatividad por lo que con ellos nada es monótono y mucho menos aburrido, los amo equipo Goup 🥰
Un lugar lleno de amor y donde te van a apoyar con el estilo de vida saludable que deseas, es el mejor lugar para entrenar. "ame, entrene, sea feliz UPA pues 👏👏
¿Cuál es mi IMC?
El medidor de grasa corporal es una herramienta para tu viaje de bienestar. Es un dispositivo que, más allá del peso, te ayuda a entender la composición de tu cuerpo: cuánta masa es grasa y cuánta es masa magra (músculos y huesos). Esto te permite hacer un seguimiento de tu progreso de manera más precisa y efectiva que una báscula tradicional. IMPORTANTE: Estos datos son tentativos, para una asesoría profesional y acertada consulte su nutriólogo de confianza.
| BMI | Estado de peso |
|---|---|
| Abajo 18.5 | Bajo peso |
| 18.5 - 24.9 | Saludable |
| 25.0 - 29.9 | Sobrepeso |
| 30.0 - y Arriba | Obesidad |
HORARIOS Y CLASES ESPECIALES
| Lunes | Martes | Miercoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5:00 AM | CLASES FUNCIONALES Ambas sedes 5:00 AM 9:00 AM | CLASES FUNCIONALES Ambas sedes 5:00 AM 9:00 AM | CLASES FUNCIONALES Ambas sedes 5:00 AM 7:00 AM | CLASES FUNCIONALES Ambas sedes 5:00 AM 9:00 AM | CLASES FUNCIONALES Ambas sedes 5:00 AM 7:00 AM | ||
| 6:00 AM | |||||||
| 7:00 AM | STEP UP 7:00 am y 6:00 pm (Sede Urbana) 7:00 AM 8:00 AM | BOOTYUP Sede urbana 7:00 AM 8:00 AM | |||||
| 8:00 AM | DANCE UP Sede urbana 8:00 AM 9:00 AM | CARDIO CLASS 8:00 am (Sede U) 8:00 AM 9:00 AM | |||||
| 9:00 AM | |||||||
| 10:00 AM | |||||||
| 11:00 AM | |||||||
| 12:00 PM | |||||||
| 1:00 PM | |||||||
| 2:00 PM | |||||||
| 3:00 PM | |||||||
| 4:00 PM | CLASES FUNCIONALES Ambas sedes 4:00 PM 8:00 PM | CLASES FUNCIONALES Ambas sedes 4:00 PM 6:00 PM DANCE UP 8:00 am y 5:00 pm (Sede U.) 5:00 PM 6:00 PM | CLASES FUNCIONALES Ambas sedes 4:00 PM 8:00 PM | CLASES FUNCIONALES Ambas sedes 4:00 PM 6:00 PM | |||
| 5:00 PM | |||||||
| 6:00 PM | STEP UP 6:00 PM 7:00 PM DANCE UP 6:30 pm (Sede Autopista)
6:30 PM 12:00 AM | BOOTYUP Sede urbana 6:00 PM 7:00 PM | |||||
| 7:00 PM | CLASES FUNCIONALES Ambas sedes 7:00 PM 6:00 PM | ||||||
| 8:00 PM | |||||||
| 9:00 PM | |||||||
| 10:00 PM | |||||||
| 11:00 PM |
Lunes
-
CLASES FUNCIONALES5:00 AM - 9:00 AM
Martes
-
CLASES FUNCIONALES5:00 AM - 9:00 AM
-
CLASES FUNCIONALES4:00 PM - 8:00 PM
Miercoles
-
CLASES FUNCIONALES5:00 AM - 7:00 AM
-
STEP UP7:00 AM - 8:00 AM
-
DANCE UP8:00 AM - 9:00 AM
-
CLASES FUNCIONALES4:00 PM - 6:00 PM
-
DANCE UP5:00 PM - 6:00 PM
-
STEP UP6:00 PM - 7:00 PM
-
DANCE UP6:30 PM - 12:00 AM
Jueves
-
CLASES FUNCIONALES5:00 AM - 9:00 AM
-
CLASES FUNCIONALES4:00 PM - 8:00 PM
Viernes
-
CLASES FUNCIONALES5:00 AM - 7:00 AM
-
BOOTYUP7:00 AM - 8:00 AM
-
CLASES FUNCIONALES4:00 PM - 6:00 PM
-
BOOTYUP6:00 PM - 7:00 PM
-
CLASES FUNCIONALES7:00 PM - 6:00 PM
Sabado
-
CARDIO CLASS8:00 AM - 9:00 AM
| Lunes | Martes | Miercoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:00 AM | BOOTYUP Sede urbana 7:00 AM 8:00 AM | ||||||
| 8:00 AM | |||||||
| 9:00 AM | |||||||
| 10:00 AM | |||||||
| 11:00 AM | |||||||
| 12:00 PM | |||||||
| 1:00 PM | |||||||
| 2:00 PM | |||||||
| 3:00 PM | |||||||
| 4:00 PM | |||||||
| 5:00 PM | |||||||
| 6:00 PM | BOOTYUP Sede urbana 6:00 PM 7:00 PM |
Viernes
-
BOOTYUP7:00 AM - 8:00 AM
-
BOOTYUP6:00 PM - 7:00 PM
| Lunes | Martes | Miercoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8:00 AM | CARDIO CLASS 8:00 am (Sede U) 8:00 AM 9:00 AM |
Sabado
-
CARDIO CLASS8:00 AM - 9:00 AM
| Lunes | Martes | Miercoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5:00 AM | CLASES FUNCIONALES Ambas sedes 5:00 AM 9:00 AM | CLASES FUNCIONALES Ambas sedes 5:00 AM 9:00 AM | CLASES FUNCIONALES Ambas sedes 5:00 AM 7:00 AM | CLASES FUNCIONALES Ambas sedes 5:00 AM 9:00 AM | CLASES FUNCIONALES Ambas sedes 5:00 AM 7:00 AM | ||
| 6:00 AM | |||||||
| 7:00 AM | |||||||
| 8:00 AM | |||||||
| 9:00 AM | |||||||
| 10:00 AM | |||||||
| 11:00 AM | |||||||
| 12:00 PM | |||||||
| 1:00 PM | |||||||
| 2:00 PM | |||||||
| 3:00 PM | |||||||
| 4:00 PM | CLASES FUNCIONALES Ambas sedes 4:00 PM 8:00 PM | CLASES FUNCIONALES Ambas sedes 4:00 PM 6:00 PM | CLASES FUNCIONALES Ambas sedes 4:00 PM 8:00 PM | CLASES FUNCIONALES Ambas sedes 4:00 PM 6:00 PM | |||
| 5:00 PM | |||||||
| 6:00 PM | |||||||
| 7:00 PM | CLASES FUNCIONALES Ambas sedes 7:00 PM 6:00 PM |
Lunes
-
CLASES FUNCIONALES5:00 AM - 9:00 AM
Martes
-
CLASES FUNCIONALES5:00 AM - 9:00 AM
-
CLASES FUNCIONALES4:00 PM - 8:00 PM
Miercoles
-
CLASES FUNCIONALES5:00 AM - 7:00 AM
-
CLASES FUNCIONALES4:00 PM - 6:00 PM
Jueves
-
CLASES FUNCIONALES5:00 AM - 9:00 AM
-
CLASES FUNCIONALES4:00 PM - 8:00 PM
Viernes
-
CLASES FUNCIONALES5:00 AM - 7:00 AM
-
CLASES FUNCIONALES4:00 PM - 6:00 PM
-
CLASES FUNCIONALES7:00 PM - 6:00 PM
| Lunes | Martes | Miercoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8:00 AM | DANCE UP Sede urbana 8:00 AM 9:00 AM | ||||||
| 9:00 AM | |||||||
| 10:00 AM | |||||||
| 11:00 AM | |||||||
| 12:00 PM | |||||||
| 1:00 PM | |||||||
| 2:00 PM | |||||||
| 3:00 PM | |||||||
| 4:00 PM | |||||||
| 5:00 PM | DANCE UP 8:00 am y 5:00 pm (Sede U.) 5:00 PM 6:00 PM | ||||||
| 6:00 PM | DANCE UP 6:30 pm (Sede Autopista)
6:30 PM 12:00 AM | ||||||
| 7:00 PM | |||||||
| 8:00 PM | |||||||
| 9:00 PM | |||||||
| 10:00 PM | |||||||
| 11:00 PM |
Miercoles
-
DANCE UP8:00 AM - 9:00 AM
-
DANCE UP5:00 PM - 6:00 PM
-
DANCE UP6:30 PM - 12:00 AM
| Lunes | Martes | Miercoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:00 AM | STEP UP 7:00 am y 6:00 pm (Sede Urbana) 7:00 AM 8:00 AM | ||||||
| 8:00 AM | |||||||
| 9:00 AM | |||||||
| 10:00 AM | |||||||
| 11:00 AM | |||||||
| 12:00 PM | |||||||
| 1:00 PM | |||||||
| 2:00 PM | |||||||
| 3:00 PM | |||||||
| 4:00 PM | |||||||
| 5:00 PM | |||||||
| 6:00 PM | STEP UP 6:00 PM 7:00 PM |
Miercoles
-
STEP UP7:00 AM - 8:00 AM
-
STEP UP6:00 PM - 7:00 PM
MUSCULACIÓN:
(Todas sedes) jornada continua.
– Lunes a viernes de 5:00 a.m. a 9:00 p.m.
– Sábados de 8:00 a.m. a 3:00 p.m.
– Domingos y festivos de 8:00 a.m. a 12:00 p.m.
FUNCIONAL:
(Sede Urbana) Clases cada hora, para conocer las clases especiales de la semana, consulta en recepción.
– Lunes a viernes de 5:00 a.m. a 9:00 a.m.
– Sábados de 8:00 a.m. a 9:00 p.m.
GoHouse
El corazón del bienestar integral: fisioterapia, nutrición, spa y más, todo en un mismo lugar para cuidar de ti.
OnSen
Un refugio de calma para respiración, yoga y meditación, donde cuerpo y mente encuentran su centro.
Gobike
Un ambiente inmersivo donde la música retumba, las luces transforman el espacio y la adrenalina se apodera de ti, te desafiarás a un nivel que nunca imaginaste.
GoFlexy
Un salón diseñado para el equilibrio y la fuerza consciente. Aquí vive el Pilates en su máxima expresión